Amrullah Sapit

Ktika kita nge-gym untuk membentuk otot dada agar besar,apa yang kita makan agar otot dada kita besar?

cecil 1

mohon bantuan untuk penurunan berat badan

Dita Maimuna

Langkah yang harus di lakukan saat melakukan program diet agar berhasil

bubu miu

mau turunin bb gmna ya

Christiani Tampubolon

Bagimana memgatur pola makan saya

Amrullah Sapit

Apa jenis makanan yang sehat untuk menambah berat badan?

Amrullah Sapit

Apa penyakit yang kita alami jika kita kekurangan berat badan?

Amrullah Sapit

Apakh berat badan yang berlebihan berbahaya bagi tubuh ?

anonim

Saya wanita usia 29 thn dgn bb 39,6 tb 151, makan cukup banyak tapi bb tidak naik, mau ditanya Olahraga apa yang cocok u...  Detail

anonim

Olahraga apa yang cocok untuk menaikkan berat badan

annisa jayanti

Perempuan usia 40 TB 159 BB 74 Mau turun berat badan susah Kira2 diet apa yg cocok buat sy ibu rumah tangga

anonim

Bagaimana susunan pola makan untuk menurunkan berat badan

anonim

Hallo dok umur saya 20 THN berat badan saya 81 kg saya menderita obesitas bagaimana cara saya agar bisa menurunkan berat...  Detail

anonim

Usia saya 31 tahun, berat badan saya sekitar 103kg dengan tinggi badan hanya skitar 147cm, Golongna darah saya B+ jumlah...  Detail

anonim

Saya usia 21thn ingin menurunkan bb yang tidak menyiksa

Vyaira Gemezz

Kenapa saya makan dikit tapii bb naik terus;(

Delsya Moai

Mengapa Saya Banyak Makan Tetapi Berat Badan Tambah Menurun

anonim

Hallo dok, dulu bb saya 50 setelah hamil bb saya naik menjadi 60, setelah melahirkan bb saya 53 , dan mencoba KB bb saya...  Detail

anonim

Saya wanita usia 25 tahun dengan riwayat penyakit maag dan typhus. Dari dulu BB saya selalu nge-stuck dan sulit sekali t...  Detail

anonim

Saya ingin menurunkan berat badan tapi tidak menyiksa

Muhammad Rian

Cara berat naik

anonim

Kak berapa kalori yg di butuhkan untuk menambah bb karena imtku kategori sangat kurus

Adelin Erlina

Aku orang yg susah kurus, dulu aku prnh diet DEBM bisa smpai turun 20kg dlm 8 bulan stelah nya aku hamil & melahirkan se...  Detail

anonim

bagaimana cara mengatasi nafsu makan yang hilang timbul

anonim

Bagaimana mendapatkan berat badan ideal?

Ika Ikrima

Bagaimana cara menggemukkan badan?padahal makan sudah banyak

anonim

Berapakah kebutuhan metabolisme basal seseorang? Dan bagaimana cara menghitung nya stiap individu?

anonim

Hallo dok saya mau konsultasi tentang berat badan dok Saya kebetulan punya asam lambung dok apakah pengaruh magh berat ...  Detail

Mutia novli

Menu makanan diet yang sehat apa ya dok?

Rinintiswari Huri astuti

Remaja usia 16 thn,BB/TB 57/171 ingin menaikkan BB 4 kg dlm waktu 1-2 bln.bagaimana pengaturan makannya

anonim

halo kak, mau tanya. aku usia 21 bb 36 tb 152 mau naikin berat badan gimana ya? padahal udh makan banyak pas ditimbang s...  Detail

anonim

Bagaimana cara menambah berat badan agar ideal, berat sekarang39/154

Puput Sri Artia Dewi

Bagaimana cara mengatur pola makan

anonim

Permisi mau bertanya, apa yang dimaksud dengan defisit kalori dan bagaimana cara menerapkannya untuk pemula. Terima kasi...  Detail

3A_52_ KHOFIFAH NUR'AINI

Cara menaikan berat badan sampai ideal

anonim

defisit kalori yang benar itu seperti apa

dewi aini anggraeni

Solusi diet saat puasa krna sering sempoyongan saat menkonsumsi gula

Siti Aminah

Berat badan saya 120 ,,dan haid saya tidak pernah datang lagi sudah beberapa tahun...bagaimana solusinya ya.

anonim

Mau bertanya, Kalau penderita TB kronis, bagaimana asupan gizi agar BB meningkat.

Nurhayati Saprani

Mau konsultasi soal berat badan yang berlebih untuk remaja dietnya gimana ya kak?

mada niah

Bb saya 50 tb 148 sy ingin ke bb 45 sudah mengurangi makan tetao stuck ini gmna ya dok

Martina Maulidyah

Halo dok.. Saya umur 20th.. Bb 40kg.. Tb 158cm.. Jadi begini dok.. Dulu bb saya 55-58kg tapi skrg bb saya tdak lebih dar...  Detail

anonim

Halo dok.. Saya umur 20th.. Bb 40kg.. Tb 158cm.. Jadi begini dok.. Dulu bb saya 55-58kg tapi skrg bb saya tdak lebih dar...  Detail

anonim

Halo dok.. Saya umur 29th.. Bb 40kg.. Tb 158cm.. Jadi begini dok.. Dulu bb saya 55-58kg tapi skrg bb saya tdak lebih dar...  Detail

anonim

Dok, saya pingin naikin BB, tapi susah bgt, paling mentok 44kg, skrng malah 38kg

anonim

Saya memeiliki berat 108 kg dgn tb 159, sudh bbrp hri smnjak awal puasa itu sahurnya kentang rebus dan bumbu, ituitu sja...  Detail

Esti Fatimah

Saya baru pasang kawat gigi dan punya target menaikkan berat badan nutrisi yang bisa saya makan apa ya sedangkan untuk m...  Detail

anonim

Dokter untuk makanan yg harus saya hindari dan yg baik saya makan apa aja yaa dengan obesitas tingkat 2

anonim

Kebutuhan gizi untuk tb 162 bb 38?

Lora Manik

Makanan yang bagus untuk berat badan lebih

anonim

Perut bagian bawah buncit susah kempes, gimana ya solusinya, rasio Lipi dan lipa normal, Lipi normal..

fauzi dana

Naikin berat badan

Elfi Melfiani

Cara menurunkan BB

anonim

Izin bertanya, kalau semisalnya BB melibihi BB ideal. Apakah boleh minum (minuman pelangsing), atau lebih baik dihindar...  Detail

Ryssela setiowati

Halo dok bb sy 80kg,tb 155cm. Saya ingin turun ke BB 50 kilo Bagaimana caranya dan konsumsi apa saja perut saya sanga...  Detail

Ryssela setiowati

Halo,sy ingin menurunkan berat badan,bagaimana caranua defisit kalori

anonim

Halo kak, aku udah coba diet dengan mengurangi makan dan melakukan IF kurang lebih 3 mingguan, tapi berat badan ku hanya...  Detail

Ananda Novia Rahmawati

Pola makan yang baik untuk menaikan berat badan ? Dan makanan sehat apa saja yang bisa menaikkan berat badan dengan cepa...  Detail

Ferry Christiantoro

BB 71.80 tinggi badan 162 CM...minta meal plan detailnya

Nurhayati Saprani

Cara membuat berat badan menjadi ideal?

Jihan Dm

Cara what badan lebih tinggi dan berat badan naik

Ahmad Faldinantya

Dok, bagaimana menentukan meal plan sesuai kebutuhan gizi seseorang saat akan melakukan defisit kalori

anonim

Hai kak saya memiliki badan sangat kurus sejak kecil sulit untuk BB naik, apakah ada jenis makanan yg wajib di konsumsi ...  Detail

satriyanti malewa

Assalamu'alaikum dok, mau bertanya untk pola makan yang baik agar BB bisa turun.. Skrg BB 78kg dgn TB cuma 145, padahal ...  Detail

anonim

Pagi kak, mau tanya cara nurunin BB yang benar gimana ya kak? Soalnya saya sulit sekali turunin BB setiap saya berusahae...  Detail

Mundiyah Diyah

Saya BB 55 dan TB 141 .. kalo jongkok suka langsung cape apalagi buat rukuk pas solat gampang cape

anonim

assalamualaikum , izin bertanyaa. tips diet untuk menurunkan berat badan.

anonim

Selamat siang dok. Boleh minta saran meal plan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam untuk saya yang ingin berdi...  Detail

Dinda

ingin diet

H'anthy Kadir

Saya punya kelebihan berat badan dan punya nafsu makan berlebih sehingga susah untuk diet

Oxt Design

Permisi Saya usia 26 tahun, tinggi badan 172 dan berat badan 50kg Apakah ada saran untuk memperbaiki gizi dan nutrisi ...  Detail

Hawim Makhfudhoh

hallo berat badan ku 40 dan tinggi badan ku 155 kata nya aku kurus banget bagimana ya cara nya untuk menaikkan berat bad...  Detail

Arinda Lailya Dinita

Halo! Namaku Dinita aku berumur 16 tahun. Tinggi badanku 160 cm dan berat badanku 40 kg. Saya susah banget buat naikin b...  Detail

anonim

Bagaimana cara menggemukan badan.

miftahul zannah

Mau program penurunan berat badan gmna ya caranya??

anonim

Untuk remaja obesitas dianjurkan makan sehari brp kali baiknya? Apakah mengurangi porsi nasi juga berpengaruh?

anonim

Apakah penurunan berat badan 3kg dalam 3 hari itu aman?

Gizi Tari

Cara enurnkan berat badan

nur jani

Jika tinggi saya 181 brat badan saya 145 itu berapa kalori ya?

Diva pranatha

hallo apakah berat badan 50kg itu sehat apa gak yah ?